Wie wählst du die richtige Größe für Barfußschuhe?
Barfußschuhe müssen wie angegossen passen, sonst verlieren sie einen Großteil ihrer Superkräfte. Und du auch. Aber die perfekte Passform zu finden, bedeutet nicht, dass du ein Geschäft besuchen musst, um sie persönlich anzuprobieren. Alles, was du brauchst, sind ein paar Messungen, ein paar Zahlen und ein paar Klicks, und schon hast du fast maßgeschneiderte Barfußschuhe direkt vor deiner Tür.
Pssst: Und falls sie hier ein wenig drücken oder dort zu locker sitzen, kannst du sie einfach umtauschen. Du hast großzügige 14 Tage Zeit, sie zu Hause in aller Ruhe auszuprobieren.
Aber jetzt kommen wir zu den Messungen…
Bevor du loslegst, beachte diese drei wichtigen Punkte:
- Bei Winter-Barfußschuhen solltest du dickere Socken und möglicherweise eine gemütliche Einlegesohle berücksichtigen. Beides reduziert den verfügbaren Platz.
- Messe deine Füße entweder barfuß oder mit Socken, deren Dicke du normalerweise mit den Schuhen tragen wirst. Zum Beispiel:
- Kaufst du Barfuß-Ballerinas, die du barfuß tragen wirst? Miss deine Füße barfuß.
- Kaufst du Sommerschuhe, die du mit dünnen Socken tragen wirst? Messe mit dünnen Socken.
- Kaufst du Winter-Barfußschuhe? Du weißt schon, wie es geht.
- Füße dehnen sich unter dem täglichen Gewicht von Aktivitäten natürlich aus. Beginne mit der Messung am Nachmittag, idealerweise am Abend.
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Minimalistische Barfußschuhe INCA sind ideal von Frühling bis Herbst.
Los geht's. Bereite vor:
- A4-Papier
- Einen Bleistift
- Ein Lineal
Ein paar einfache Schritte, um die richtige Größe für Barfußschuhe zu messen:
- Lege die Kante eines Blattes Papier an eine Wand und stelle dich darauf, sodass deine Ferse die Wand berührt. Entspanne dich und verteile dein Gewicht gleichmäßig auf den Fuß.
- Markiere den längsten Punkt deines Fußes. Beachte, dass dies nicht unbedingt der große Zeh sein muss.
- Messe den Abstand zwischen der Kante des Papiers und deiner Markierung. Voilà, das ist die Länge deines Fußes.
- Wiederhole den Vorgang, um die Breite deiner Füße zu messen.
Das Geheimnis des zusätzlichen Raums
Zusätzlicher Raum ist der kleine Spielraum, den deine Füße brauchen, um sich bequem im Schuh zu bewegen – beim Gehen zu strecken und zu verkürzen, beim Balancieren und bei anderen Bewegungen. Er wirkt wie eine Sicherheitszone und gibt deinen Füßen den Platz, den sie brauchen. Für Barfußschuhe beträgt dieser Raum normalerweise 8 bis 12 mm. Diese Messung sollte zur endgültigen Länge deines Fußes hinzugefügt werden.
Eine persönliche Frage: Bist du ein Barfuß-Anfänger oder bist du schon länger dabei?
Wenn du Anfänger bist, empfehlen wir, etwa 1 cm zusätzlichen Raum hinzuzufügen. Wenn du zwischen zwei Größen schwankst und unsicher bist, welche du wählen sollst, raten wir dir: Wähle die größere Größe. Dein Fuß wird sich mit der Zeit leicht stärken und vergrößern (nur ein wenig! Keine Sorge…), sodass du den zusätzlichen Platz schließlich zu schätzen wissen wirst.
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Diejenigen von euch, die schon mehr Erfahrung haben, wissen wahrscheinlich bereits, wie viel zusätzlicher Raum für euch angenehm ist. Wir empfehlen, sich an mindestens die untere Grenze von 8 mm zu halten.
Für Winter-Barfußschuhe füge 5 mm zusätzlichen Raum zum üblichen Spielraum hinzu. Dies berücksichtigt das Innenfutter, da dessen thermoregulierende Eigenschaften erhalten bleiben müssen. Was platt gedrückt ist, isoliert nicht, und was nicht isoliert, lässt dich frieren.
In unseren Größentabellen findest du die genauen Maße ohne zusätzlichen Spielraum. Diese sind für jedes Modell verfügbar – besonders für Barfußschuhe für Kinder, bei denen die richtige Passform genauso wichtig ist.
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Gut sitzende Kinder-Barfußschuhe
Schlüpfe in die richtige Größe
Siehst du? Das war gar nicht so schwer. Jetzt kannst du dich in den spannenderen Teil des Kaufs von Barfußschuhen stürzen – wähle den Typ, das Modell, die Farbe, Damen- oder Herrenvariante... Und glaub uns, du hast die Qual der Wahl! Egal, welche Schuhe du trägst, wir wünschen dir viele glückliche Schritte darin! 🤍
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