Ashtanga jóga

Jóga Tě vtáhne a protáhne. Zesílíš, spotíš se, prodýcháš každý kousek svého těla.

  • Samostatná lekce
    120 Kč
    Permanentka na 10 vstupů
    1 000 Kč
  • Začínáme cvičit od 10.září 2018

    Každé pondělí
    17:00 – 18:30
    Každý čtvrtek
    6:15 – 7:30
  • Olga Zítová

Co tě čeká

Ashtanga jóga je ucelená série cvičení, zaměřená na celé tělo, na propojení dechu a pohybu.
Klade se důraz na bandhy (energetické tělesné zámky), ujjayi dech, mezi ásanami se provádí vinyasa.
Tělesné cvičení ashtanga jógy je pro kohokoliv s dostatečnou vůlí.

Kde u nás najdete jógu?

TJ Sokol

Jiráskova 29, 530 02 Pardubice

Více informací

H-centrum

Kurzy pro děti a dospělé
St. Hradiště 197, 533 52 Pardubice

Více informací

Novinky a články

Sledujte nás na facebooku a nenechte si ujít zajímavosti a fotky z našich akcí

Akce s Ayllou

108 pozdravů slunci 21. června v 18:00 na Báře.
Skalní soustředění léto 2018 Tradiční letní skalní zážitek. Tentokrát budeme spát a lézt přímo v Adršpašských skalách. Ať již jedeš poprvé nebo po x-té, opět připravíme originální zážitek. Poznáš jedinečné pískovcové lezení.
Příměstské tábory léto 2018 Příměstský tábor = letní pohybové soustředění. Daruj svému tělu zážitek v podobě lezení, parkouru, výlet na skály, hry, poznej nové kámoše.

Bosý bod

boulderzavody