Boulder hry

„Síla, obratnost, zážitek, kamarádství…“

  • TJ Sokol, pro děti od 5 do 11 let
  • Po, Út, St, Čt

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 5 metrů vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit.
I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník.

Chceš poznat lezení více jako sport a při tom zůstat u zábavy? Přihlas se zároveň na termín tréninkové skupiny, viz přihláška.
Může proběhnout kombinace – jednou týdně se choď spíše bavit na boulder hry a jednou týdně můžeš navštěvovat tréninkovku.

  • Jedná se o pravidelný kroužek lezení bez lana (1x týdně), který probíhá
    na boulderové stěně s bezpečným dopadištěm pro děti ve věku 5 – 11 let
    s délkou 1,25h.

    Tyto kroužky jsou rozděleny podle věku – pro nejmenší (5 – 7 let) a starší (8 – 11 let).

  • 2 200 Kč/pololetí, 2x týdně 3500 Kč (+200 Kč půjčovné lezeček)
    nebo
    1x boulder hry + 1x tréninkovka (nebo kroužek s lanem) = 4 000 Kč

    Zaplaťte 1 000 Kč zálohu a vyplňte přihlášku. Zbytek platby prosíme nejdéle do konce února.
    Sleva pro sourozence je 500 Kč, platí pouze u jednoho.
    Číslo bankovního účtu: 3237511339/0800
    Do zprávy pro příjemce napište jméno dítěte.
    Na kroužek přispívají vybrané zdravotní pojišťovny např. VZP 500 Kč.

  • Kroužky v druhém pololetí začínají 11. února 2019, končí 7.června, 13. června jsou závěrečné závody.
    Kroužky a tréninky nejsou o svátcích a prázdninách v pardubickém kraji.

    Děti ve věku 5 až 7 let:
    Pondělí 15:30 – 16:45
    Úterý 14:45 – 16:00
    Čtvrtek 15:30 – 16:45

    Děti ve věku 8 až 11 let:
    Pondělí 17:00 – 18:15
    Úterý 16:00 – 17:15
    Středa 16:00 – 17:15
    Čtvrtek 17:00 – 18:15

  • Pítrs
    Šárka
    Sára

Přihlášky zde
Přihlašování nováčků během školního roku je možné, po domluvě.
Přihlašování na školní rok 2019/2020 bude již v červnu 2019.

Kroužek sportovní lezení

„Popereš se sám se sebou a svým cílem, zvolíš si sám obtížnost, prožiješ trochu adrenalinu a zodpovědnosti za sebe i kamarády.“

Kroužek sportovního lezení je pro začátečníky i pokročilejší lezce. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu, ochutnáš speciální trénink.
Chceš poznat lezení více jako sport a při tom zůstat u zábavy? Přihlas se zároveň na termín tréninkové skupiny, viz přihláška.
Může proběhnout kombinace – jednou týdně se choď spíše bavit na kroužek s lanem a jednou týdně můžeš navštěvovat tréninkovku.

  • Jedná se o pravidelný kroužek lezení na laně, který probíhá na na vysoké stěně (Sokol, H – centrum) určený pro děti ve věku od 9 let (+ výjimky po domluvě) s délkou 1,5h.

    Kroužek je pro kohokoliv ve věku 9 až 18 let. Jestliže máš ambice stát se lezcem a po čase se věnovat i specializovanému tréninku, na tomto kroužku tě naučíme bezpečnému pohybu po stěně, pak už je tvůj rozvoj na tvé vůli.

  • 1x týdně 2 800 Kč/pololetí, 2x týdně 4 200 Kč (+300 Kč půjčovné lezeček)
    nebo
    1x týdně kroužek s lanem + 1x týdně tréninkovka celkem 4200 Kč

    Zaplaťte 1 000 Kč zálohu a vyplňte přihlášku. Zbytek platby prosíme nejdéle do konce února.
    Sleva pro sourozence je 500 Kč, platí pouze u jednoho.
    Číslo bankovního účtu: 3237511339/0800
    Do zprávy pro příjemce napište jméno dítěte.
    Na kroužek přispívají vybrané zdravotní pojišťovny např. VZP 500 Kč.

  • Kroužky v druhém pololetí začínají 11. února 2019, končí 7.června, 13. června jsou závěrečné závody.
    Kroužky a tréninky nejsou o svátcích a prázdninách v pardubickém kraji.

    H-cetrum
    úterý 15:30 – 17:00
    úterý 17:00 – 18:30
    úterý 18:30 – 20:00

    Sokol
    pátek 14:30 – 16:00

  • Míša
    Sára
    Martin
    Zuzka
    Šárka
    Pítrs
    Honza

Přihlášky zde
Přihlašování nováčků během školního roku je možné, po domluvě.
Přihlašování na školní rok 2019/2020 bude již v červnu 2019.

Tréninková skupina

“Lezení je komplexní sport, který nemá věkové ani jiné hranice. Můžeš tvrdě dřít a zdokonalovat své tělo a pohyb, zapracovat na svém vědomí, vylézt na cokoliv. Skály, závody, trénink, dobrodružství – to vše máš možnost poznat naplno s partou stejně smýšlejících kamarádů v tréninkové skupině.“

Tréninková skupina je pro kohokoliv, kdo chce poznat sportovní lezení jako skutečný sport. Nově se může přihlásit kdokoliv, podmínkou je skutečný zájem a zapálení. Doporučujeme minimální věk 9 let. Může proběhnout kombinace – jednou týdně se choď spíše bavit na boulder hry nebo kroužek s lanem a jednou týdně můžeš navštěvovat tréninkovku.
Musíš ale chodit lézt minimálně dvakrát týdně.

  • Jedná se o pravidelné tréninky s individuálním přístupem 2 až 3x týdně na vysoké stěně i boulderovce s délkou 1,5 – 2h s možností rozšířené účasti na dalších hodinách a aktivitách Lezeckého Týmu.
    Kroužky a tréninky nejsou o svátcích a prázdninách v pardubickém kraji.
    Můžeš ale kdykoliv během prázdnin, září, nebo o víkendu dorazit zadarmo potrénovat.

  • Příspěvěk 4 200 Kč na pololetí.
    Zaplaťte 1 000 Kč zálohu a vyplňte přihlášku. Zbytek platby prosíme nejdéle do konce února.
    Sleva pro sourozence je 500 Kč, platí pouze u jednoho.
    Číslo bankovního účtu: 3237511339/0800
    Do zprávy pro příjemce napište jméno dítěte.
    Navíc můžeš kdykoliv v otevírací době dorazit na stěnu nebo boulderovku.
    Na kroužek přispívají vybrané zdravotní pojišťovny např. VZP 500 Kč.

  • Tréninky v prvním pololetí začínají 11. února 2019, 7. června, 13. června jsou závěrečné závody.
    Pondělí 15:00 – 16:30
    Úterý 15:00 – 16:30
    Úterý 18:30 – 20:00
    Čtvrtek 15:00 – 16:30

  • Míša
    Pítrs
    Pepa
    Honza

Přihlášky zde
Přihlašování nováčků během školního roku je možné, po domluvě.
Přihlašování na školní rok 2019/2020 bude již v červnu 2019.

Kde všude působíme?

TJ Sokol

Jiráskova 29, 530 02 Pardubice

Více informací

H-centrum

Kurzy pro děti a dospělé
St. Hradiště 197, 533 52 Pardubice

Více informací

Novinky a články

Sledujte nás na facebooku a nenechte si ujít zajímavosti a fotky z našich akcí

Akce s Ayllou

Přihláška letní akce 2019 Intenzivní týden plný parkouru, lezení, her, rozmanitých pohybů, výletů.
108 pozdravů slunci 21. června v 18:00 na Báře.
Skalní soustředění léto 2018 Tradiční letní skalní zážitek. Tentokrát budeme spát a lézt přímo v Adršpašských skalách. Ať již jedeš poprvé nebo po x-té, opět připravíme originální zážitek. Poznáš jedinečné pískovcové lezení.

Bosý bod

boulderzavody