Boulder hry

„Síla, obratnost, zážitek, kamarádství…“

TJ Sokol, pro děti od 5 do 11 let
Po, Út, St, Čt

Ideální start do lezeckého světa nejen pro ty nejmenší. Netradiční zážitkový kroužek boulder her probíhá na 5 metrů vysoké lezecké stěně s bezpečným dopadištěm. Děti se postupně učí základům lezecké techniky a osvojují si lezecký pohyb formou her a lezeckých i nelezeckých aktivit.
I z boulder her můžeš vyrazit na soutěže, nejeden boulder hráč je úspěšný závodník.
Chceš poznat lezení více jako sport a při tom zůstat u zábavy? Přihlas se zároveň na termín tréninkové skupiny, viz přihláška.
Může proběhnout kombinace – jednou týdně se choď spíše bavit na boulder hry a jednou týdně můžeš navštěvovat tréninkovku.

Informace
Ceník
Rozvrh
Lektor

Jedná se o pravidelný kroužek lezení bez lana (1x týdně), který probíhá
na boulderové stěně s bezpečným dopadištěm pro děti ve věku 5 – 11 let
s délkou 1,25h.

Tyto kroužky jsou rozděleny podle věku – pro nejmenší (5 – 7 let) a starší (8 – 11 let).
2 200 Kč/pololetí, 2x týdně 3500 Kč (+200 Kč půjčovné lezeček)
nebo
1x boulder hry + 1x tréninkovka (nebo kroužek s lanem) = 4 000 Kč

Všichni musí zaplatit 1 000 Kč zálohu a vyplnit přihlášku do 15.1.2019, po té uvolňujeme vaše stávající místo. Zbytek platby prosíme nejdéle do konce února.
Sleva pro sourozence je 500 Kč, platí pouze u jednoho.
Číslo bankovního účtu: 3237511339/0800
Do zprávy pro příjemce napište jméno dítěte.
^{Na kroužek přispívají vybrané zdravotní pojišťovny např. VZP 500 Kč.}
Kroužky v druhém pololetí začínají 11. února 2019, končí 7.června, 13. června jsou závěrečné závody.
Kroužky a tréninky nejsou o svátcích a prázdninách v pardubickém kraji.

Děti ve věku 5 až 7 let:
Pondělí 15:30 – 16:45
Úterý 14:45 – 16:00
Čtvrtek 15:30 – 16:45

Děti ve věku 8 až 11 let:
Pondělí 17:00 – 18:15
Úterý 16:00 – 17:15
Středa 16:00 – 17:15
Čtvrtek 17:00 – 18:15
Pítrs
Šárka
Sára

Přihlášky zde

Přihlašování nováčků během školního roku je možné, po domluvě.
Přihlašování na školní rok 2019/2020 bude již v červnu 2019.

Fotogalerie

+ 2

Kroužek sportovní lezení

„Popereš se sám se sebou a svým cílem, zvolíš si sám obtížnost, prožiješ trochu adrenalinu a zodpovědnosti za sebe i kamarády.“

TJ Sokol / H-centrum

Úterý, pátek

1,5 hodiny

Kroužek sportovního lezení je pro začátečníky i pokročilejší lezce. Věnujeme se lezení na laně, boulderingu, posilovacím cvičením, hrám. Naučíš se jistit sám sebe i parťáka, zdokonalíš se v lezeckém pohybu, ochutnáš speciální trénink.
Chceš poznat lezení více jako sport a při tom zůstat u zábavy? Přihlas se zároveň na termín tréninkové skupiny, viz přihláška.
Může proběhnout kombinace – jednou týdně se choď spíše bavit na kroužek s lanem a jednou týdně můžeš navštěvovat tréninkovku.

Jedná se o pravidelný kroužek lezení na laně, který probíhá na na vysoké stěně (Sokol, H – centrum) určený pro děti ve věku od 9 let (+ výjimky po domluvě) s délkou 1,5h.

Kroužek je pro kohokoliv ve věku 9 až 18 let. Jestliže máš ambice stát se lezcem a po čase se věnovat i specializovanému tréninku, na tomto kroužku tě naučíme bezpečnému pohybu po stěně, pak už je tvůj rozvoj na tvé vůli.

1x týdně 2 800 Kč/pololetí, 2x týdně 4 200 Kč (+300 Kč půjčovné lezeček)
nebo
1x týdně kroužek s lanem + 1x týdně tréninkovka celkem 4200 Kč

Všichni musí zaplatit 1 000 Kč zálohu a vyplnit přihlášku do 15.1.2019, po té uvolňujeme vaše stávající místo. Zbytek platby prosíme nejdéle do konce února.
Sleva pro sourozence je 500 Kč, platí pouze u jednoho.
Číslo bankovního účtu: 3237511339/0800
Do zprávy pro příjemce napište jméno dítěte.
^{Na kroužek přispívají vybrané zdravotní pojišťovny např. VZP 500 Kč.}

Kroužky v druhém pololetí začínají 11. února 2019, končí 7.června, 13. června jsou závěrečné závody.
Kroužky a tréninky nejsou o svátcích a prázdninách v pardubickém kraji.

H-cetrum
úterý 15:30 – 17:00
úterý 17:00 – 18:30
úterý 18:30 – 20:00

Sokol
pátek 14:30 – 16:00

Míša
Sára
Martin
Zuzka
Šárka
Pítrs
Honza

Přihlášky zde

Přihlašování nováčků během školního roku je možné, po domluvě.
Přihlašování na školní rok 2019/2020 bude již v červnu 2019.

Tréninková skupina

“Lezení je komplexní sport, který nemá věkové ani jiné hranice. Můžeš tvrdě dřít a zdokonalovat své tělo a pohyb, zapracovat na svém vědomí, vylézt na cokoliv. Skály, závody, trénink, dobrodružství – to vše máš možnost poznat naplno s partou stejně smýšlejících kamarádů v tréninkové skupině.“

Tréninková skupina je pro kohokoliv, kdo chce poznat sportovní lezení jako skutečný sport. Nově se může přihlásit kdokoliv, podmínkou je skutečný zájem a zapálení. Doporučujeme minimální věk 9 let. Může proběhnout kombinace – jednou týdně se choď spíše bavit na boulder hry nebo kroužek s lanem a jednou týdně můžeš navštěvovat tréninkovku.
Musíš ale chodit lézt minimálně dvakrát týdně.

Jedná se o pravidelné tréninky s individuálním přístupem 2 až 3x týdně na vysoké stěně i boulderovce s délkou 1,5 – 2h s možností rozšířené účasti na dalších hodinách a aktivitách Lezeckého Týmu.
Kroužky a tréninky nejsou o svátcích a prázdninách v pardubickém kraji.
Můžeš ale kdykoliv během prázdnin, září, nebo o víkendu dorazit zadarmo potrénovat.

Příspěvěk 4 200 Kč na pololetí.
Všichni musí zaplatit 1 000 Kč zálohu a vyplnit přihlášku do 15.1.2019, po té uvolňujeme vaše stávající místo. Zbytek platby prosíme nejdéle do konce února.

Sleva pro sourozence je 500 Kč, platí pouze u jednoho.
Číslo bankovního účtu: 3237511339/0800
Do zprávy pro příjemce napište jméno dítěte.
Navíc můžeš kdykoliv v otevírací době dorazit na stěnu nebo boulderovku.
^{Na kroužek přispívají vybrané zdravotní pojišťovny např. VZP 500 Kč.}

Tréninky v prvním pololetí začínají 11. února 2019, 7. června, 13. června jsou závěrečné závody.
Pondělí 15:00 – 16:30
Úterý 15:00 – 16:30
Úterý 18:30 – 20:00
Čtvrtek 15:00 – 16:30

Míša
Pítrs
Pepa
Honza